Статья, о том, что такое эспандер и для чего он нужен.Это упругие жгуты, закреплённые между собой двумя ручками. Количество жгутов варьируется по желанию. Существует также и ручной эспандер, который представляет собой резиновое кольцо, которое сжимают кистью руки. Кстати, резиновый эспандер для кисти руки – великолепный тренажёр. Попробуй позаниматься хотя бы неделю, а потом определи новый показатель своей силы на динамометре. Для взрослого мужчины нормой является 60 кг.
Вы в курсе, какие Соковыжималки профессиональные и для дома. Советы по выбору. Очень рекомендую
Очень интересно и познавательно!Впрочем как и все твои сайты! Удачи!!!!
ОтветитьУдалить